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修炼这万劫长生功，有两种方式。可以由外而内，也可以由内而外，具体视修炼者情况而定。若是体内没有能量，就可以由外而内，从皮膜开始练起。而若是体内有能量，则由内而外，从筋骨腑脏炼起。
岳池的情况属于后者。这样一来，他的生死劫就真不是什么大问题了。
这万劫长生功的第一层，又分为三个阶段，小成，大成，以及圆满。小成是入门，大成则是达到“钢筋铁骨”的境界，圆满则是达到“冰肌玉肤”的境界。
修炼道第一层小成境界，人体的筋骨就如同普通一品法器一般坚韧了，想要破坏极难。而到了圆满，浑身上下更是刀枪不入、坚不可摧，举手投足之间，都有大力随身。
值得一提的是，岳池找便了整个第一层功法，也没有找到任何攻击防御之类的秘法，这就只是一部单纯的炼体功法而已，没有任何附带绝招，这让岳池又忍不住怒骂系统抠门。
当岳池觉得自己熟悉地差不多之后，这才睁开了眼睛，双眸神光一阵闪耀，随即他神色坚定的站起身来，来到石室中央，摆了一个极其诡异扭曲的姿势，开始三短一长的呼吸吐纳起来。
片刻后，当他感觉到身体发热，这才便就运转起丹田内的死劫劫力，向着周身各个特定地位置冲击而去。
若是真要给生死劫分类的话，这部功法只能算是一部邪功，修炼的副作用很大，但威力也是不俗。岳池不想当别人的奴才，他要掌控自己的命运，想要获得自由，今后更想要长生不死，而这一切的开端，就是要先将他体内的劫力全部化去。
当劫力冲击全身时，岳池就已经感受到了几乎不比生死劫弱上多少的剧痛，不过他咬紧牙关，苦苦支撑……而这一苦撑，就直接过了一整天的时间。
直到第二天早晨，岳池才全身酸软无力的停了下来，然后大声叫岳长安进来。
此时的他坐卧不安，甚至动一动都感觉到浑身刺痛难忍，可他的心里却是欣喜不已，才一夜的功夫，他就已经感觉到有一丝丝劫力被万劫长生功化去，然后融进他的筋骨之中，让他的身体强度不断增加。
不仅如此，他还发现自己的身体内有了某种古怪，也即是他在修炼万劫长生功的时候，他浑身血肉内也有一股股浑厚无比的劫力涌出，而且那数量之大，比他丹田内的劫力还要庞大了好几倍。
对于这样的情况，岳池只有一些简单的猜测，不过并不确定。
而这些不属于他的劫力，也成了他能够坚持一天一夜的原因之一。
万劫长生功有着这么明显的效果，让岳池喜出望外，他暗自计算了一番，按照现在这样的速度修炼下去，他只需要三到四个月就可以将全身劫力尽速化去了，差不多的时间里，他的万劫长生功也将进入小成境界，练成着万劫不灭体。
岳长安进来后，岳池也不跟他客气，直接就让他帮自己用按摩一番，好恢复他酸软疲惫的身躯。果不其然，岳长安用法力按摩的效果十分出色，只花了一盏茶的时间，岳池就感觉自己的身体基本恢复了过来。
然后岳池就马不停蹄地继续修炼起来。
他深知自己的资质不好，在修炼其它功法上面又浪费了太多的时间，同龄人已经超过了他太多太多。这些都是天生的，也怪不得谁，只是在恒心毅力等方面，岳池自认为是不输于任何人的。
既然资质不行，那就在其它方面下苦工好了。
此刻好不容易得到一部不要求灵根的功法，岳池几乎是贪念一般的去修炼，他渐渐忘却了痛苦，精神沉浸在了修为提升的快感之中。
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