书荒阁【www.shuhuangge.net】第一时间更新《武侠异界游戏》最新章节。
“挂剑直刺”。因为这个“挂剑”是转身抡挂剑,所以要求身械必须协调,动作圆活自如,剑体贴身挂立圆。练习者开始练习时达不到要求,主要是剑不贴身,有恐惧心理,怕剑尖扎着自己,所以剑就走不了立圆,动作就做不到连贯圆活。针对这种情况,练习者可以先进行原地不转身的抡挂剑,再练习上步不转身的抡挂剑练习,待动作熟练以后,再进行转身的抡挂剑练习。需要注意的是抡挂剑结束后的刺剑动作,要和上步配合一致,步到、剑到、眼到动作才完整正确。
“提膝下截”。这个动作的难点是下截剑必须画圆形弧,同时提膝完成防守动作。在这个动作里提膝是防守,下截是反击,并使力达到剑身的前半部,用以截击对方攻来之器械或腿。做这个动作的诀窍是:以肩为轴,在剑截至侧下方时提膝,同时手腕突然固定,使剑速嗄然而止,剑尖和手臂最后保持一条直线。这样就完成了“提膝下截”的动作。
“跃步上挑”。这个动作的练习难点在于双臂在体前相向画弧的同时,左脚向右侧上步;然后右脚向左侧跃步,同时完成上挑剑的动作,最后定势有点拳术中的“望月平衡”动作。这里面跃步和挑剑的协调是关键。大部分习者顾此失彼,上下肢不能很好协调。在这种情况下,只有先进行上、下肢的分解动作练习,待熟练后,再做完整动作练习。
“歇步上崩”。这个动作的练习难点是首先完成一个距离远、落地轻的跃步后,再接着做“歇步上崩”剑。歇步是向下的动作,崩剑是向上的动作,既要距离远,又要落地稳而轻;既要歇步稳固,又要崩剑向上,这主要是个协调问题,只有多练习才行。另外练习时仍先进行分解的动作练习,再逐步过渡到完整技术动作练习。
“坐盘反撩”。它和上面的“歇步上崩”难点是一样的,坐盘向下,反撩剑向上,并且坐盘比歇步难度更大一些、柔韧性的要求更高一些。做这个动作时,反撩剑的速度一定要比向下的坐盘速度快一些。有些习者坐盘的速度往往快于反撩剑的速度,以致坐盘完成了,反撩剑完不成。开始时可先完成反撩剑,再接坐盘;待动作熟练后,再逐渐加快坐盘速度,使坐盘、反撩、甩头同时连贯协调地完成。
。。。。。。。。。。。。
教完所以的动作,念南星严肃道:“基本剑术是非常重要的这是你襻上无上剑道的基础。可看清楚了吗?”
念北辰在刚才爷爷做基本示范动作时就聚精会神看着,感觉到爷爷的变化,传来森森的剑意,使念北辰手上的剑也不停的抖动像要破鞘而出样子,不甘心多年寂寞。
念北辰等爷爷问起,拔出天邪剑,天邪剑出,谁与争锋,绝强的剑意从剑身传出。开始一个一个动作,笔伐了出来,动作已经达到念南星的标准。练了一遍下来,感觉的非常吃力。这束缚力可不是盖的。
念南星道:“很好,从今天开始要剑不离身,练好没个动作,剑招我不会再教你了,藏书房的剑招也只能看看不能用上面的剑招,要悟出自己的剑。来我再教你套专门为增加速度的轻功,这个可是你祖师爷敢说第一没人敢说第二的轻功‘天涯若比邻’,还有你祖师爷朋友江湖上有名的江湖奇人四条眉陆小凤绝学‘灵犀一指’,这一指,用的是快,求的是准,指的是速,要的是灵,攻的是巧。天下之间,亦只有心中有快,准,速,灵,巧之人才可以修炼完成。其他就没什么好教的了以后就靠你自己了,可不要让爷爷失望啊!”
人们总是为这为那理由向自己的目标奋斗。
有了目标人类才会不断的进步。
;
书荒阁【www.shuhuangge.net】第一时间更新《武侠异界游戏》最新章节。