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这五色气流代表的就是金，木，水，火，土五行之气。
伏羲将注意事项告诉萧林后，他也不罗嗦，衣服一脱，纵身一跃，跳进了鼎里。
只见气流突然变得狂躁起来，大鼎上的各种符文不停的闪烁，各种气流顿时如饿虎扑食，涌进了自己的身体，萧林知道这是伏羲在催动洪荒鼎。内心没有任何惊慌，顺其自然，任气入体。
如伏羲所说，一道道金色气流如利剑般开始在自己的身体里肆意的切割。
经脉，断！
骨头，断！
五脏，裂！
六腑，裂！
顿时，萧林感觉只有一个，痛！如万剑穿心，如亿万蚂蚁啃噬，痛！痛！痛！
“啊啊啊….”顿时洪荒鼎传来一阵阵痛苦的嚎叫，但不久，却是止住了。伏羲在外面看着，仿佛也是痛的很。
“这淬体法子痛苦的很，他居然还能忍住，当年我就是受不了这痛，不然如今也不需要吞食魂魄来恢复修为了，倒不知道他能坚持几次。”伏羲在外面自言自语道。
“老子忍的住，来啊！”鼎里的萧林突然发出了一声大吼，一股狂热的气息顿时灼烧着萧林全身。
萧林知道这是第二步来了。
淬炼分为五步。
第一步，金气断体，就是通过金煞之气，裂筋断骨，碎裂五脏。
第二步，火烧锻体，就是将断裂的骨头经脉，五脏六腑进行火烧，炼出杂质，变成新体。
第三步，木法护体，就是通过木气的生气之气，将断裂的新体重新融合。
第四步，土生新体，就是通过土地的大地之气，为新体提供灵气。
第五步，水灵滋体，就是通过水灵之气，对新生之体进行滋润，彻底恢复活力。
五步结束，由新去旧，脱胎换骨，一次淬炼方是完成。
如今正是第二步，火烧锻体。火焰渗进骨头，筋脉，五脏六腑里，仿佛要将萧林火火烧死。这是最为关键的第一步，有“烈火重生”之意。
火烧之痛比之刚才高出千万倍，萧林连叫的力气都没有了，不是一股意志还在支撑自己，只怕早已烧得灰飞烟灭了。
随后一股生机之气进入体内，慢慢地体内的骨骼，经脉…开始一一融合。
又一股浩然的大地之气进入体内，一股柔和的气息进入体内，不停的滋养着新生的身体…..
足足三天三夜过去了。
一天一道光从洪荒鼎一跃而出，正是萧林。他全身皮肤散发着淡淡的金色光泽，手掌轻轻一握，就听得到啪啪的巨响，血肉更加凝实，散发出一股爆发性的力量。
萧林运用凝气口诀，张口一吸，顿时自己聚集灵气的速度比之以前快上了十倍不止，身体的资质比之以往提高了不知多少！
自己的神识经过痛苦的洗礼，更是比以前壮大了不少。
肉身洗礼重生，资质提高，神识也再度增强。
萧林通过神识一扫，发现自己的心脏如同一个火红的小太阳，在猛烈的跳跃着，肝，脾，肺…王脏六腑都得到了大幅度的变化和提高。自己的经脉，骨骼…脱胎换骨，仿佛再世为人，投胎新生了一般。
“伏羲，看来这洪荒鼎确是无上宝物，居然有如此逆天的功效！”
“你现在只是刚刚踏出了淬体的第一个境界‘裂’而已，你若能达到‘碎’和‘灭’的境界，淬体大成，练成天残不灭体那就真正无敌了。”
“天残不灭体？”萧林问道，想这名字也是古怪的很。
“用五行之力淬炼身体就可以炼出天残不灭体，大成之后，即使肉身毁了，只要一丝魂魄尚在，吸收了五行之气即可恢复，更可以达到那人人追求的不死不灭之境。”
“什么，不死不灭之境，伏羲你知道那是什么境界吗？”萧林对化神已上一无所知了。
伏羲拍拍脑袋，“我全盛时期也没达到那种境界，如果你达到了，以后可要告诉我那是种什么感觉。”
想来那境界离自己不知道是远了多少，萧林也不多想，就在这五彩空间里打坐吐纳起来。
一个月，第三层突破！
突破之后，萧林又进入洪荒鼎进行锤炼。
两个月，第四层突破！
再进入鼎里淬炼！
日子就这样在萧林修炼与淬炼的过程中过去着…..
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