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“首先保持着盘膝而坐的姿势，而后双手合适，接着闭上眼睛。不要想着其他的事情，只管全身心的与周围融合成一体，均匀的呼吸。”顾院长的声音如同魔力一般牵引着方罡天他们的动静。
“冥想出一个夜晚，这个夜晚天下着绵绵的细雨，月色朦胧，靠着窗子，天地间只有淅淅沥沥的下雨声。此时你们面对着雨水滴落的方向，闭上眼睛，放松心神。”
方罡天的脑海里瞬间浮现出顾院长所说的画面，他静静的不动，只是闭着眼睛放松心神感应着窗外绵绵的细雨声。不知不觉的，方罡天感觉到了与自然的融合，再过不久，方罡天感觉到了一丝的冰凉气息通过鼻子进入了胸口。
这团奇异的冰凉气息在胸口越积累越多，后来这团冰凉的气息汇聚到有婴儿拳头体积大小的时候由胸口出发，到达四肢而后全数的涌向了大脑，大脑经过冰凉气息的洗礼竟然感觉到对于外界更加的清晰，尤其是周身范围内雨滴的大小与多少也无端的非常明白。
“方罡天，方泽和唐志你们三个已经初步具有同调的能力，所以应该能感觉到冥想环境的变化，清晰的感应到周身五米环境的变化，这是最低要求，只有达到这个要求我才会进行对你们的下一步训练。”
“五米吗？我现在还只能感觉到不到一米的范围，距离最低要求还有一大截。看来提升精神力，增加感应范围跟之前那冰凉的气息有很大的关系。”方罡天感应着夜雨暗道。
方泽也已经能感应到了周身半米多的环境的变化，唐志则能感应到接近半米周身环境的变化。至于其他人则还没产生这种感觉，不过却也在慢慢的领悟习得。
慕清凰的冥想世界中，双手撑着窗口的慕清凰闭着双眼，全身心的投入夜雨之中，淅沥的雨声经久不息的在耳内响动。慕清凰感受着这嘈杂的雨声，越来越嘈杂，越来越嘈杂，到后来这嘈杂声在慕清凰的耳内是那么的宁静，宁静得让人觉得好轻松，越来越轻松，直到最后，慕清凰开始感觉到了自身开始在慢慢的与周身环境融合，好像自己也是夜色，也是雨滴，滴落地面溅起水花。一段时间后，在这没有杂质的冥想环境中，慕清凰的精神力提升了。
冰凉的气息流入到达胸口，而后又缓缓的流向四肢，最后汇集到了慕清凰的大脑之中，霎时慕清凰感觉到了，在自己周身不到半米的范围内，一丝一毫的变化，都明显的在脑内闪现，她的身心也开始与外界融合，获得了同调的能力。
“哦，慕清凰和唐宁也能做到同调了，不错，不错。”顾院长感受着学员们的变化暗暗赞叹。
又过了不到一小时，战天剑等其他人也先后的与周身开始融合获得同调的能力。
在所有人都拥有了同调的能力后，顾院长便又开始介入了，他的声音虚无缥缈的传递到了方罡天等人的冥想世界中。
“雨停了，太阳升起来了，走出房间，来到户外，整个世界被洗净了，一片清新，自由的呼吸着。”
方罡天睁开了眼睛，一丝亮光迫使方罡天只得眯着眼睛，习惯了光亮之后，方罡天看到了，窗外雨停了，当仍可以听到滴答滴答的声响，那是雨水沿着屋檐落下产生的乐章。
走出屋外，一阵爽朗的的感觉，方罡天闭上了眼睛，伸着懒腰，美美的呼吸着。
“不用做其他的，就这么呼吸着，保持着半个小时的呼吸。”
每一次呼吸，方罡天都感觉到了，一丝的冰凉气息进入胸口。十五分钟后，汇聚在胸口的冰凉气息又一次流向四肢，而后汇入了脑袋。这时方罡天发现了，自己对于周身的变化的感觉又清晰了一分，而范围也由原本不到一米增加到了一米整。
三十分钟后，积累足够的冰凉气息再次的缓缓流向四肢，随后也是汇聚到了脑袋处，脑袋瞬间因为冰凉而变得激灵，并且对于周身的同调范围也扩大到了一米多一点。
一直到两个小时后，所有的十名学员都已经能将同调范围扩大到半米之上。
“嗡嗡。”
顾院长唤醒了所有的学员。
“嗯？”所有学员在被唤醒的时候都不自觉的发出了呻吟的声响，并且感觉到了头痛，甚至隐隐有种要裂开的感觉，方罡天也是如此。
“现在你们好好休息，训练精神力难免是要因为精神受刺激而有所不适应，这也是精神力在增强的一个表现，今天的精神力训练到此结束，你们就原地恢复状态，晚上有件事情必须跟你们讨论。”顾院长看着因为训练精神力而东倒西歪的方罡天等人道。
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