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这是金刚不坏神功第四层：练肉。
肌肉变化同时，皮肤隐隐变化，越来越白，越来越温润，到了后来，莹白如玉，人如玉雕。
这是金刚不坏神功第三层：练肤。
心珠凝成两颗后，他可以一心二用，两种心法同练。
金刚不坏神功共有九图，需循序渐进，第一图小成，才能练第二图，没有捷径，无法取巧。
但金刚不坏神功纯粹是功夫，并无止境，如第三层练肤，小成后皮肤坚韧如铁，可挡刀剑，但碰上神兵利器，或是内力强横，便挡不住。
修炼越久，皮肤越坚韧，每用一分功夫，皮肤坚韧一分，没有止境，自然，越到后来，进境越慢。
练到后来，足以挡住神兵利器。
金刚不坏神功进境极快，完全利益于心珠，两颗心珠之后，精神越发强横，如龙踞心田。
心神驱动内力，速度越发，效率剧增，加之一心二用，修炼一个时辰，抵得上别人五六个时辰。
内力修炼极耗神，旁人修炼两个时辰，精神疲惫，难以为继，他精神旺盛，从不知疲倦，不眠不休。
先前，心珠未凝时，他也会疲倦，打坐一个时辰马上恢复如恢，如今心珠两颗，打坐也不必了。
他面壁时候，一天修炼十个时辰金刚不坏与六部真经，其余两个时辰练镇岳八剑。
常人如此，足以疯狂，这时，他禅定功夫发威，心静如水，波澜不惊。
况且，金刚不坏神功的修炼很有趣。
第一层练五脏六腑，是千刀万剐，第二层练骨，万蚁噬骨，第三层练肤，如火灼，第四层练肉，如撒裂。
如此变化，根本不觉枯燥，心完全内敛，不管窗外之事。
正因如此苦修，他方能如此进境，论及资质，他实算不上好，但付出比常人更多，镇岳八剑已经纯熟，化为本能。
六部真经与金刚不坏神功相得益彰，突飞猛进，这一年半修下来，抵别人三十年苦修。
人体奥妙无穷，有自我修复之性，如伤口结疤，愈合。
这本是好事，但对修炼武功而言却非幸事，修练一旦停下，身体无时不在恢复，将修炼效果消除。
修炼两个时辰，累了修息，休息即恢复也，精神在恢复，身体也在恢复，第二天再修炼时，效果十不剩一。
李慕禅修炼不间断，不容身体恢复，效果毫无折扣，进境自然不同，说来惊世骇俗。
况且，他天元吐纳术大成，内力若是水，丹田则是湖，常人湖大水少，他相反，湖小水多。
扩湖易，蓄水难，他丹田一扩，内力水涨船高，进境更快。
如此种种，综合一身，造就了他惊世骇俗的内力进境。
烈日炎火，小圆飘飘进来，脚下无声。
她穿着淡绿罗衫，圆臀傲峰尽显，进来后不说话，只看着李慕禅，梨窝浅浅，笑容甜美。
面壁结束，本是喜事，小圆却有几分失落，已经习惯了每天给李慕禅送饭，每天看到他。
不想，柳暗花明，梅若兰让李慕禅做随身护卫，又能随时看到他，小圆欢喜不胜，一看到李慕禅，心里不由高兴。
李慕禅睁开眼，微笑道：“小圆，有什么喜事，说来听听。”
小圆抿嘴笑。
“有心上人了？”李慕禅笑问。
梅府之中，与他最熟的不是四位师兄，而是小圆，一年半时间，每天相见。
与小圆说笑，也是他难得的休息时间。
小圆明眸一瞪：“胡说什么呀！……小姐要出去！”
“原来如此。”李慕禅笑道，解座下了石桌，往外走去：“是出府？”
小圆摇头：“不出府，是到东边的松梅居。”
“松梅居？”李慕禅脚下不停，笑道：“莫不是三姑娘？”
“正是！……你们叫三姑娘，我叫三姑奶奶的！”小圆点头，脚下飘飘，与他并肩而行，阵阵幽香传到他鼻间。
二人转眼到了梅若兰小院。
梅若兰刚踏出院门，一袭淡紫罗衫，对他轻一颌首，脚下不停。
宫轻云跟她身后，瓜子脸依旧精致，却无表情，冷冷看他一眼。
李慕禅来到梅若兰身后，与宫轻云并肩，脸一沉，神情变，沉静庄严，顿如换了一个人。
行走间他左手拨佛珠，从容自若，僧袍飘飘，一派高僧风范，小圆看得暗笑，这个湛然，装！真会装！
出了憩园，径直往东，一直到了最东头，周围不见了柳树，青松郁郁，地势起伏，形成一座山林，青松掩映一幢阁楼。
隐约传来琮琮琴声，清幽如泉。
琴声渐大，四人慢慢靠近，这座三层小楼精致华美，画梁雕栋，飞檐吊角，房顶的吸水兽憨厚可掬。
小楼前围了一个篱笆，是数片花圃，花圃中间两坐小亭，东边小亭，轻纱飘荡中，隐约一女子侧对四人，轻捻慢抚，琴声幽幽。
“这是三姑娘？！”李慕禅低问小圆。
小圆点头：“是呀。”
随即笑了，压低声音：“是不是吃惊？……以为三姑娘年纪很大？”
李慕禅点头，他虽知梅松婉年轻，却没想年轻如此。
虽有轻纱隔着，他却能看清，仅看容貌，只比梅若兰大一两岁罢了。
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