书荒阁【www.shuhuangge.net】第一时间更新《冰舞奇迹》最新章节。
余书成坐下来仔细的解释，“这也是我练习双人滑是才领悟的道理，这里的高，指的就是第一条的高度要高！”
“我不明白……”
余书成耐心的说道：“一般高难度的阿克塞尔跳跃都代表了选手的跳跃极限，绝大多数的选手，在跳3a时，都是控制好旋转速度，起跳后开始旋转，旋转完了就落冰，一气呵成，但这样并不适合联合跳跃，因为阿克塞尔跳跃比其他跳跃更难，选手在完成之后很难有余力去做下一个跳跃，设想一下，如果你把所有的力量和铺垫全都用在第一跳上，到了第二跳，肯定就后继无力了。”
“你说的我都知道，可这跟你说的快，有什么关联呢？”
费尔南德兹不解的问道。
余书成道：“但是如果在第一跳还没落地之前就尽早完成足够的旋转周数，这样便可以多出那么零点几秒的铺垫时间，为第二个跳跃做好充足准备。”
“我们不可能做到加大旋转速度，所以，只有从跳跃高度上做文章了，增加滞空的时间，为自己赢得更多的准备时间。”
“不过，想要提升跳跃高度可不容易啊！”
费尔南德兹皱着眉头说道，“也许练上几个月，也只能把跳跃高度提升几厘米，而且随着跳跃高度的变化，我们也需要适应新的滞空节奏，同样的，落冰的难度也会增大不少。”
余书成点头苦笑，“没错，要不然a系列的联合跳跃就不会是世界难题了。”
“我明白了，还是要乖乖的练基本功，练习弹跳是吧。”
费尔南德兹爽朗的大笑，“为了能再次打败羽生结弦，我是不会放弃的，不管是多么艰苦的训练，我都乐于尝试。”
受了余书成的启发，林芷橙和费尔南德兹都去训练室接受弹跳训练了。
其实余书成这套理论纯粹是自己的猜想，从来都没有实践过，连他自己都没有练会4a系列的联合跳跃，但这两位好友连一句质疑的话都没有说，就按他的想法去练习了，这种信任，让余书成很是感动。
日子在枯燥的训练中一天天的过去了，最后两站分站赛日本站和法国站的比赛也落下了帷幕，其中双琪兄妹在日本站的比赛中夺得了第一，成功拿到了晋级总决赛的门票，而中国花滑队的男单和冰舞全军覆没。
至此，六站分站赛结束，四大项目一共三十六名世界最高水平的花滑手将于十二月中旬齐聚加拿大温哥华，进行最后的冠军争夺。
这一日，余书成被洪主任喊到了办公室，一进去，洪主任就笑容满面，指着墙上一张锦旗说道：“小余，你最近可做了不少好人好事啊，看，人家都把锦旗送过来了。”
余书成定睛一看，锦旗上落有高洁的名字，明白是怎么一回事了，于是谦虚的说道：“没什么，在别人危难之际，伸一把援助之手，也是应该的。”
“身为运动员，做好事不留名，真是难得。要不是我查阅了护站的探访登记簿，还险些漏掉了你这么一位活雷锋。”
这时候，站在洪主任身边的一个眼镜男开腔说话了。
：。：
书荒阁【www.shuhuangge.net】第一时间更新《冰舞奇迹》最新章节。