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这是之前他在创造养煞法的时候,改造的一篇适合养气的法门。

那个时候,由于读的书不多,所以改造出来的都是一些不伦不类的养气法。

不过现在,徐帆为了给三个孩子找到一篇适合快速恢复精力,并且能够恢复暗伤的养气法,也曾去了藏经楼看了不少从卧牛仙宗抢回来的书籍。

根据这些书籍,再加上之前看的一些医书,徐帆又改造了一篇养气法门。

【名称】:恢复术

【星级】:一星

【介绍】:闭目养神,运起恢复术可以快速恢复精力,并且在一定程度上能够修复自身暗伤……

……

念了约莫数十句晦涩难懂的话,

徐帆终于听了下来说道:

“这是总纲,你们现在不需要知道这是什么意思,只要好好记在心中就行。接下来,你们只要按照我的要求去做好了。”

“是!”

徐帆调整了一下呼吸,然后闭上眼睛:“大脑放空,然后用你们的意识去感受周身的一切……”

三个孩子们按照徐帆的吩咐开始感受。

也不知过了多久,耐不住性子的赵虎似乎有些焦躁。

“压制住自己心头杂乱的念头,记住,不要想太多,你们现在想的只有一件事情,那就是好好感受身边的一切,包括微风吹拂在肌肤上的感觉……”

过了一会儿,徐帆又说:

“有感觉到天地的呼吸吗?”

“没有。”

赵虎睁开眼睛,不由得挠了挠脑袋,他瞧了瞧身边的陶冬和陶春兄妹二人,只见他们面色平淡,呼吸似乎暗含着某种频率。

这让他更加的苦恼了。

看样子,似乎只有他自己没有感受得到了。

“闭上眼睛,好好感受。”这时,徐帆又开口提醒道。

“哦。”

赵虎应了一声,再次闭上眼睛,他不再去想今天中午没有吃饱的事情,也不再去想今天晚上要让母亲给他做肉吃的事情,他开始感受周围他能够感觉到的东西。

不知过了多久,

他忽然听到耳边传来一声声的呼吸声。

这呼吸声就像是在他的耳边放大了一样,他能够听得清清楚楚,最主要的是,它能够清楚的听到,这呼吸声乃是从身边传来的。

如果他没有猜错的话,这呼吸应该是从领主大人身上传来的。

呼吸声越发的清晰了,

这一声声的呼吸声就像是有着某种魔力一样,让他忍不住去学习,效仿……

他开始按照这样的呼吸节奏呼吸。

一开始的时候,有些困难,因为这样的呼吸节奏和方式,会将自己原本的呼吸方式给打乱。

不过,学着学着,他忽然感到耳边的呼吸声都消失了,只留下自己的呼吸声响彻在自己的世界里。

……

时间飞逝。

不知不觉便过了一个时辰。

三人以此从打坐中醒来,都不由得伸了伸拦腰。

就像是三天三夜没睡觉,然后又睡了三天三夜一样,三个人只觉得浑身上下充满了精力。

“大人,我们休息好了。”

徐帆点了点头,紧接着说道:“好,都起来!”

“是,大人。”

“先负重跑个十公里热身。”

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