书荒阁【www.shuhuangge.net】第一时间更新《阁主余生多指教》最新章节。
“身体再下去点，手抬平，腰背挺直，”言希用剑鞘指了指温婉犯错的地方，帮助温婉调整好姿势后就去一旁吃早餐了。
在先生吃早餐的时间里，温婉和墨晗不约而同的觉得，时间过了好久好久，手和腿都在打颤，衣衫也尽数汗湿，湿哒哒的黏在身上，好不舒服。
终于，言希吃完早餐，过来说可以站起来了。
“呼…”温婉和墨晗在听到可以站起来了以后，毫无形象的往后到，躺在了地上。
令言希没有想到的是，这两个娇滴滴的小姑娘还挺能的啊，半个时辰，哼都没哼一声。
“明早卯时，我会过来督促你们跑步，扎马步，等你们把底子打扎实了，我才能教你们一些基本的拳法，学功夫要循序渐进，慢慢来的，等会让你们身边的丫头给你们按摩一下，不然等下你们睡一觉起来，连起床都困难了，”看着瘫倒在地上的两人，言希摇摇头走了。
他还有阁里的训练要忙，待不了太久。
小希和小花去厨房把早餐拿了回来，想着小姐和姑娘练完就可以吃早餐了。
刚摆好就看见小姐和姑娘，一点形象都没有的瘫在地上。
小希和小花异口同声的说道“哎呦喂，我的小姐、姑娘啊！您怎么能躺在地上了，赶紧起来，地上凉，别冻着了。”
跑过去将二人扶了起来，搀扶到桌子边坐下。
两人抓着包子就往嘴里塞，狼吞虎咽的吃着东西。
“婉婉，我们…我们下午还有…呃…”墨晗嘴里塞满了包子，一个没注意，噎的白眼珠子直翻，猛的拍桌子“水…”
吓得小希两人转头就跑回房间倒水。
“快快…快，喝粥，”温婉一时间也被吓到手忙脚乱，拿起粥就喂，折腾了好大一会儿，总算是把东西咽下去了。
“来，小姐，水”小希端着水跑过来，小花拿着茶壶在后面赶，怕小姐一杯水不够，她把茶壶都拎来了。
“婉婉啊，刚刚先生说的话是什么意思啊”墨晗接过小希手中的茶，一口气喝光，拍了拍自己的胸口，顺了顺气，对先生走之前说的话产生了疑问。
“不按摩的话，会引起肌肉酸痛吧，就是四肢无力，酸软疼痛，”温婉喝了口粥说道，虽然当年奶奶教她医术，想让她继承衣钵的时候，她只记住打人打哪里会疼的厉害，且看不出痕迹，但是一些常识问题还是没问题的。
“吃完了就好好休息下吧，下午我过来找你，我们一起去穆大夫的院子。”仰头喝完最后一口粥，温婉一瘸一拐的由小花扶回了房间，倒床就想睡觉，被小花拦住不让。
“姑娘，您得擦擦身子，换件衣服再睡，你身上都汗湿了，会着凉的，奴婢去给您打点热水，很快就回来啊。”小花几步就了跑出房间，她怕她再慢一点，姑娘就睡着了。
一刻钟后，小花端着热水进来，看着躺床上睡的正香的小姑娘，哭笑不得，只好动手帮温婉擦洗身体，换了件衣服好让她睡的舒服些。
想起之前姑娘说的话，不按摩的话会引起肌肉酸痛。
小花把水倒在院子里，回来给温婉按起了四肢，按了大概有小半个时辰，小花才收手，去院子里清洗温婉刚换下来的衣裳。
书荒阁【www.shuhuangge.net】第一时间更新《阁主余生多指教》最新章节。
本章未完，点击下一页继续阅读。