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正是清晨，尽管是秋季，灵雾峰却因为明媚、温暖的阳光，还有峰上的众多青云外门弟子，变得朝气蓬勃。
许笑尘却独自在昏暗的石屋之中，心无旁骛的修炼着。
昏暗中，他双眼显得神光逼人，全不似平时的深邃内敛。
他脚下踩着玄妙的步法，细看竟暗合北斗七星运转的轨迹。他全身也以一种优美、自然、充满力量感，却又匪夷所思的方式修炼着。
这正是《精元诀》第一重，第六小层功法。
踏步、出拳……
许笑尘不停的修炼着，随着时间的推移，他身体渐渐发热、充满了劲力，一种舒服的感觉滋润着他的每一寸皮肤、每一寸肌肉。
啪、啪、啪……
许笑尘的每一个骨节都在响动，每一块肌肉都在震颤，每一动作都渐渐带起了风声。他身体表面红润如血，布满了细细的汗珠，他的体力无时无刻不在剧烈消耗，他的体质却在一步步提升。
一个时辰、两个时辰、三个时辰……
突然，许笑尘眼中神光暴射，大喝一声，整个人气质陡然一变，却是进入了胎境第一重，固本境界第七小层。
进入了固本境界第七小层，也就是固本境界后期，许笑尘感觉到全身都充满了活力，头脑也清醒了很多。
除了饥饿，之前修炼疲惫全都烟消云散了。
“继续！”
许笑尘不知道已经修炼了多久，也不想去管修炼了多久，他欣喜的察看了一下身体状况，接着又取了馒头大吃了起来。
片刻之后，他填饱了肚子，深吸一口气，再次抛开杂念，修炼起了《精元诀》的第一重第七小层。
很快，他再一次进入了无法无念状态。
一个时辰、两个时辰、三个时辰……
白天、黑夜、白天、黑夜、白天……
修炼、突破、进食，再修炼、再突破、再进食……
如此不断重复，时间飞快流逝，转眼之间便到了第四天清晨，许笑尘竟一直在修炼，除了吃馒头补充体力，竟没有丝毫的休息。
嗨……
许笑尘发出一声宏亮、强劲大喝，身体猛烈一震，体表也随之出现了一层淡黑色的细汗，却是再次突破了。
不过这一次突破，却不同以前。这是一次大突破，是胎境第一重固本境界，向胎境第二重培元境界的突破！
这次突破之后，许笑尘立即觉得神清气爽、畅快无比，清晰感受了身体的巨大变化。甚至连整个人原有的特殊气质都变得更加明显了。
他瘦弱的身体，已经强壮了起来，原本干瘪的肌肉，变得丰满了起来，筋骨、肌肉、紧密结实、四肢有力又柔韧。
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