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根据其上所诉的很多灵药万永生都不认识，好在上面记载的还算详细，不但有需要的年份，需要的用量，还有灵药的长相特征，都一一详细讲明。
仔细对比后，他才发现，其上所写灵药并不是万永生不知道，只是与现在修行界的叫法名称不同而已。
就比如上面提到的一种灵药，叫做霓裳花，万永生就没有听说过，但看其后来的描述以及功效，他可以肯定它所说的霓裳花就是现在一种常见灵药凤尾草。
万永生仔细查看药浴配方，根据所需灵药的特征又整理了一遍，把那些名字不同特征相同的灵药梳理了一遍。
发现还好，除了年份要求高点，所需的灵药大多都是比较常见的，很容易就能凑齐，现在空间里就能将其中练气期的药浴配方凑齐。就是筑基期的灵药也能凑齐大半。再加上神秘灵乳的催熟灵药功能，这部练体功法他完全可以修炼。
第一组九副图的药浴需要用二阶百年灵药九种，外加铺药十八种，万永生很快找齐，并用神秘灵乳把它们催熟，先将十八味铺药放一边，单独熬制那九味百年灵药，将其制作成药泥，分成十份烘干，取其中一份加上那十八味铺药，放在用泥土做的大缸里，填满灵水，开始熬制药浴。
开始修炼时，只需一份主药就好，等修炼到第二图时，一次药浴就需要放入两份主药了，以此类推，直到最后十份主药全部放入，九副图全部练成，连贯起来后就可以尝试突破了。练成之后有什么效果，上面没有说，这里面只有炼法，却没有用法，还要万永生自己想办法。
神魂一动离开空间，睁开双眼，起身活动一下身子，开始按照仙典所述，修炼起来，由于有了修炼混元经的经验，很快万永生就上手了，第一个动作很快摆好，就这样修炼起来。
一刻钟后，他有了感觉，只觉得体内血液流速开始加快，皮肉胀痛，接着周围的灵气就被渐渐的吸收进了皮肉中，浑身酸痒不止，万永生坚持了两个时辰，收功后，知觉的身体酸痛无比，浑身无力。
赶紧取出熬制的差不到的药浴，赤溜溜的跳了进去，一跳进去就后悔了，虽然知道可能会有点疼，但没想到会这么痛。这些药液犹如一把把锋利的小刀一般，疯狂的钻进体内，在皮肉中来回穿梭，一刀又一刀的切割着皮肉，凌迟处死也不过如此了。
万永生痛的实在无法忍受，就想高声大叫，可惜药浴需要全身侵入，就连头都不许露出，一张嘴就被药液呛着了，赶紧闭嘴，只能咬牙切齿，哼哼唧唧的。
一个时辰左右，药效消失，万永生赶紧出来，深深的吸了一口气，看着已经浑浊的药浴，后怕不已，检查一遍身体发现，自己的皮肉强韧了不少，身体的杂质也都被洗练干净。
试着挥了挥手，发现力气增长不少，觉得效果不错，决定修炼下来。
心里算计道：“这仙典一天可修炼一次，之后就要休息一天，缓解一下身体的疲劳，幸亏有这药浴配方，要是全凭肉身自然恢复还不知道要多久呢，看来这药浴是不能停了。这样一来，就需要催熟大量的灵药，一副灵药的主药需要九滴神秘灵乳，再加上那些铺药，也要一滴，这样一来就是十滴，目前才炼第一幅需要的不多，但未来可就要成倍增长了，自己还剩下不到五千滴神秘灵乳，有点不够用啊，看来得想个办法多弄些灵石了。”
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