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就在学校老师们一片哀鸿遍野的时候，郝帅正横抱着叶霜霜与姚梦枕在马路上突飞猛进的狂飙着。
这一天在马路上值勤的的交警们正在指挥着交通，眼看着马路对面绿灯亮起，人行横道上亮起了红灯，车辆刚启动的时候，开车的司机和指挥的交警便见两个人影如同一阵风一般从人行横道上狂掠而过。
郝帅的速度之快，简直比一个人单独冲刺的速度还要快上许多，开车的司机只见跟前人影一闪，过去的是男的是女的都没看清楚，便不见了人影，再一踩刹车的时候，车后咣当一声追尾，只把司机怒得开门下车，回头看了一眼后，再去找前面闪电般经过的那几个人影，却是已经看不见了。
在路口处正在指挥交通的交警也看得目瞪口呆，拿起对讲机便对下一个路口的交警说道：“喂喂，我这里十梓街与人民路路口过去一个超人……一会你们看看，啊是不是？完毕！”
他话音刚落，对讲机那边便传来一个被震惊得有些走音的声音：“我想你说错了，这不是超人。完毕”
“这不是超人是什么？我就回头看了一眼，这小赤佬就跑得没影了！完毕！”
“如果真是超人的话，我只能说，他飞得太低了！他应该是闪电侠！喔，娘啊！我收回刚才说的话，这个小赤佬抱着一个大活人从一辆a4的车顶上飞过去了！这还真他娘的是超人啊！完毕！！”
“少他妈的废话，把他赶紧给拦住！完毕！”
“你白痴啊，你让老子去追超人啊？当老子是夸父还是闪电侠啊？完毕！”
“……你他妈的不知道再让前面的伙计在下一个在路口拦下他啊！完毕！”
“喂喂，我就在前面那个路口，你们说的超人和闪电侠刚刚从我面前飞过。完毕！”
“……”
“……”
郝帅一路狂奔，丝毫不管身后或者两旁的道路上究竟是如何的人仰马翻，他紧紧的盯着路面，见到有人挡在他前面便疯狂的嘶喊：“滚开，快点给老子滚开！”
这些路人们无不被他吓得如同水浪一样朝两边哗啦一声自动分开，给他让开一条道路，但也有那些不长眼的，斜着眼睛瞧着郝帅，一副老子就是不让，你能把爷怎么滴的架势。
遇到这种货，郝帅二话不说，跳起来就是一飞腿，揣得横飞出去，眼前一片开阔，便又继续撒丫子狂奔。
在他旁边，姚梦枕紧张的盯着郝帅和叶霜霜，仔细观察着他们两人的状态。
此时的叶霜霜脸色变得越来越吓人，面孔变成了紫红色，而郝帅的呼吸也变得不再那么稳定，而变得有些急促，这些天的锻炼给郝帅带来最大的变化就是让他的力气和气息成倍的增加变强，他开始知道怎样有意识的控制自己体内的气息和毛孔的张合。
这并不是说郝帅已经能够流畅自如的调动体内的内气，而是说，他能够感应到气息流淌到了哪个位置，然后再有意识的控制自己的呼吸和皮肤毛孔，将这部分的气息保持住，不让它们外泄出去。
有氧运动和无氧运动最大的区别就在于前者看的是持久力，后者看的是爆发力，持久力考验的是人的呼吸，爆发力考验的人体的供血。
而站三体式和混元桩练的便是主要是前者，是对人体的呼吸和对于毛孔的控制。
人要控制毛孔，就得感受脊椎中流动的力量和气息，而任何人在有氧运动中想要更加持久，就必须学会控制自己的呼吸，而想要将自己的爆发力突破到超越人体的极限，就必须要学会控制自己全身的毛孔，将自己变成一个密封的高压锅，想让自己体内沸腾的气息从哪里出去，就能从哪里出去。
郝帅现在便是这样，他抱着叶霜霜，高速的奔跑着，他身子虽然在摆动着，但是背脊始终是与头部、尾椎保持着一条直线的姿势，他缩肛提阴，浑身的寒毛都倒竖着，毛孔都紧闭着，一边小心翼翼控制着呼吸的同时，一边紧紧的封闭着全身的毛孔，只有用力的两条胳膊和两条腿才在摆动和落地的那一刹那，胳膊上和腿上的毛孔才猛然间打开，排出一股蒸腾的热气，等到再摆动和抬脚的那一刹那，胳膊和腿上的毛孔又再一次闭拢，聚集起一股强大的力量，催动着他的身子向前奔跑着。
这便是郝帅之所以能够像一个超人一样奔跑的原因所在，一个人要想纯靠肌肉的力量抱着一个几十斤重的大活人腾挪跳跃，那只有在电影里面才会出现，正常人，正常情况是绝对不可能的。
就算是世界第一大力士，也绝不可能怀中抱着几十斤重的人，还能跳过一辆汽车，因为这绝非正常人能做到的事情。
就好像一个老妪，在正常情况下决不可能空手托起一辆汽车，但是在紧急关头，这个世界上却的的确确发生过一个老妇人因为自己的孩子被车碾压了后，硬生生空手抬起汽车的事例。
这个情况就正是这个老妪在无意间由于高度的紧张、恐惧、愤怒、以及在强烈的压迫感下，浑身毛孔全部闭合，肾脏疯狂的释放精元，肝脏疯狂的释放鲜血，从而体内的精气血刹那间如洪水般喷涌而出，进而在体内形成强大的流速，使得身子涌出惊人的力量。
只不过这样的力量释放，如果是一个普通人做到了的话，那这就属于严重的透支，体内的精元甚至都会被挥霍一空，寿命大大的缩短。
此时姚梦枕便是担心郝帅在极具的高强度奔跑时，如果突然间出现收不住毛孔的情况，全身巨量的出汗，那就会导致他这一个月锻炼下来的身体里面所积攒的精元全部丧失一空，甚至伤及五脏六腑和经脉气血。
姚梦枕紧紧的盯着郝帅，只要他的呼吸有任何的不顺畅和异常，她便在旁边紧张的提醒着郝帅郝帅，千万要将注意力控制在尾椎上，尾椎神念在，周身气不绝！
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