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俩人来到健身房，卫明凯抢先去吧台询问，服务员在问过用途后很快给他们安排了一个房间，这里是按照时间另外收费，不包括船票的套票里，而且十分昂贵，当然设施更好。
这个单间不大，不到一百平，设施却十分豪华，中间铺垫着厚厚的橡胶垫，房间里自有力量测试器，速度测试仪等，还整齐的堆放着各种小型健身器械，如哑铃，曲柄杠铃，握力器等。
服务员介绍说，这里就是专门为搏击所设立的单间，然后送上咖啡茶点后就退了出去。
看服务员走后，卫明凯期待的看着李进，“师傅我们先学什么？是打坐练功么。”
李进瞥了他一眼，没好气的说：“电视看多了啊，哪那么容易，就你这身体，先打根基。过来，先教你个姿势，看能站多少时间。”
李进一边指导着卫明凯摆练体术的第一个指使，一边给他讲授配套的呼吸方法。
“啊，师傅，这个怎么像扎马步啊。这个不用教吧，我会啊，不是吧，我最怕这个了。”
“我这个可不是普通的马步，是我独有的练体方法，你给我坚持点。”李进训道。
“哎呀，我不行了，师傅，你还是教我打坐的那种吧。”没到一分钟，卫明凯晃晃悠悠的，别说配合呼吸方法了，七扭八歪的就要倒下去，他只感觉全身所有肌肉在这一会就酸疼的要命，从小娇生惯养的他哪能受到了这苦。
“哼，你自己要练就给我坚持。”李进右手随手一拍，拍在卫明凯的后背上，只见卫明凯那摇摇欲坠的身体突然僵硬不动，只剩眼睛提溜乱转。
“啊啊？师傅我这是怎么了？这是点穴？”卫明凯大惊，发现全身都不能动了。
“有时间胡思乱想，不如按照我教你的方法试着呼吸。”李进回身坐到休息椅上，拿起咖啡轻轻品尝。在峨眉接受了天真皇人的灌顶后，李进已经能够轻松讲真气运用体外，这个封禁别人方法就是后来掌握的。
“啊，是的师傅，真的有点穴啊，我一定要学会这个.”
“闭嘴。”李进严厉的说。
“哦，是，这方法太适合我了，我这就练”卫明凯不敢说话了，连忙按照呼吸方法吐纳呼吸。
让卫明凯失望的是，虽然身体不摇晃了，但肌肉的酸痛却丝毫没有减退，却又无法动下缓解，不一会，酸痛就让他的头顶冒汗，浑身火辣辣的。
不一会，仿佛脱水似的，身体所有毛孔都仿佛张开了一样，汗水不停的冒了出来。
“师傅，师傅，我坚持不住了，我要昏过去了。”卫明凯是在坚持不住，求饶道。
李进用神识锁定在卫明凯身上，仔细的检查着，毫不留情的说：“没事，死不了，继续。”
“呼吸之法就在起伏之间，自己把自己想没吧，感受自己就是大海，吸则浪退，呼着浪涌，全部心神都放在呼吸之上，忘却自己的身体。才能练成这一个姿势。”
看着脸色苍白汗如雨下的卫明凯，李进中指微弹，一股真气“啾”飞出从卫明凯的巨阙穴进入。李进的脸色微微一白，看来耗费本源真气的事情不能多干啊。
卫明凯只觉的一道热流进入自己的胸口，然后沿着一条在身体里仿佛溪流一样流动，流动过的地方仿佛甘露淋过，清凉舒适，他精神一震，连忙咬着牙关，努力坚持。
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