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姓名：李石体质：22.92是否融合财富：13.8是否兑换 正在学习：中长跑（精通）
学习完成库：中文、小车驾驶、相机摄影、竞技短跑。
（每门学科或技艺分为五个层级：入门级、熟练级、精通级、专业级、宗师级，每升一级，体质属性1点，财富属性1点）
（同一时间只能选择一门学科或技艺进行学习，选定后，学科分支或技艺等级需达到精通级，方可进行更换）
（若选择继续学习“中长跑”，则与“竞技短跑”融合为“跑步”，需达宗师级方可再次更换，同时获得一立方储物格奖励）
李石把注意力全都放在最后一个“提示”上。
不管是竞技短跑，还是中长跑，都是很单一的技能，但“跑步”不是，任何关于“足部移动”的技术技巧，都能归纳在“跑步”中，甚至不限于平地，还可以包括山地奔跑，沙漠跑步等等。
心中生出种种疑惑，学习面板立即有所反馈。
“原来如此。”
所谓池浅养不出真龙，学习上也一样。
只有学习面足够宽广，学习深度足够深奥，才能学出“宗师”。
跑道是两百米一圈，二百一十一圈，42.2公里，刚好是跑完一个马拉松。
一般人进行这么大的运动量，必须要好好休息，尽量别做包括开车在内其他事。
李石如今的体质属性高达21.9，自然不能以常理来衡量了，他休息了二十分钟，活动了一下手脚，感觉状态还不错，除了特别饿，其他没什么，一切如常。
不得不说，他如今的耐力真是超强。
开车回到家，王悦兰已经把饭菜做好了。
运动大，消耗也大，李石晚上不但吃了四碗堆尖的米饭，干掉了一桌子菜，还另外喝了两盒牛奶，一袋面包。
王悦兰在旁边看的都瞠目结舌了。
她还是头一回见到这么能吃的人。
吃完饭，李石来到书房，看了一会书，想起早上发现自己记忆力变得越来越好的事，又唤出学习面板“看”了一眼。
“如今彻底坐实了体质属性越高，记忆越好这一点。”
记忆力好，对于任何一项学习来说，都非常有帮助。
“还有2点体质属性未融合，不为身体素质，就为增强记忆力，提高学习效率，也得赶紧融合了！”
李石看了下时间，九点五十。
“现在每融合1点需要六个小时，连续融合2点，最多十三个小时够了，不过中间得准备一些食物，今天还跑过一个全马，半夜醒来肯定会特别饿。”
李石从书房出来，发现客厅和厨房的灯已经关了，便来到保姆间，正准备敲门，门突然从里面打开。
他看到开门的王悦兰，忽然愣住了。
倒不是惊讶她这个时候会突然开门，而是她的穿着——
她绑着头发，一头青丝都束缚在脑后，耳边发丝间还沾着水汽，应该是刚洗完澡。
身上穿的是一件真丝长跑睡裙，衣领绣着白色蕾丝边，长长的腰带在小腹前扎着好看的蝴蝶结，顿时把她完美的腰臀曲线勾勒了出来，加上没有束缚的饱满，撑开衣襟，依稀能看到雪白锁骨上还有两个细细的吊带。
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