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云城外数里，苍龙河。
深秋时分，河水冰凉，尤其是夜晚，更是冰寒刺骨。
林寒整个人沉入冰凉的河水中，双手抱着块五百余斤重的大青石，双脚没入河床的泥沙里，双目闭合，不呼不吸，仿佛一具死尸，唯有下腹气海处偶尔跃动几下，透露一丝玄机。
蓦然，林寒猛地睁开双眼，好似两道电光闪过，双手微微一松，将大青石放下，双脚轻轻一点，整个人便如同一条灵巧的游鱼从河底猛地窜出水面。
“呼……现在月上中天，我至少已经在河底闭气三个时辰，没有一丝压力，看来在淬体第五个阶段已经站稳了，用不了多久便能突破进入下一个层次。”
林寒慢悠悠的踩着水，上了岸，露出近乎**的身躯，寸许长的短发透着一股精悍，从身后望去，整个上身呈现一个有力的倒三角形，一块块肌肉如同刀削斧琢般，充满着力感，一条条大筋如同青蛇盘踞，气息悠长，眼神锐利，整个人便如同一把出鞘的宝刀，散发着一股强大的气息。
距离林寒重生已过去足足十天时间，得益于三宝人元大丹的强大药效，林寒经历了一场堪称痛并快乐着的脱胎换骨，在第一天排泄出大量污血，黑汗之后，第二天林寒全身的毛发稀疏脱落，不仅脑门上光溜溜的一片，便是连眉毛，腋下，甚至鸟毛都脱得一干二净，把林青月吓了一跳，以为林寒得了什么不治之症，最后才在林寒耗费无数口舌的劝解下安定下来。
幸而随后几天都算正常，不仅脱去的毛发逐渐生长出来，便是连全身的肌肉，骨骼，大筋都像是吹了气一般的开始迅猛生长，短短十天，林寒就较之前长高了大半个脑袋，整个人也壮了一圈，肌肉饱满，大筋有力，骨骼坚硬，皮膜结实，经历了这数日的伐毛洗髓，易筋换骨之后，林寒便如同换了一个人似的，便是连林青月都暗自称奇。
同时，林寒的修为也突飞猛进，短短十日便连跳两级，达到了淬体第五个阶段的巅峰，实力较之前不知提高了多少倍。
上了岸，林寒**着上半身，只着短裤，来到岸边一处偏僻地，对着一块透着青黑色的巨石挥拳疯狂击打。
左拳，右拳，横拳，摆拳，勾拳，刺拳
左腿，右腿，鞭腿，下劈腿，扫腿
霎时间，巨石前方只剩下一圈如烟如幻的虚影，淡色的月光下，可以清晰的看到重达万斤的巨石在林寒狂风暴雨般的拳脚下不住颤动，巨石表面一层层炸裂的石屑尘灰四下飞溅。
约莫半个时辰后，林寒的攻击手段开始变化，从一开始的拳脚逐渐发展到了肘，膝，肩，腰，腹，胸，头等全身各处都不要命的朝着巨石击打猛撞。
不一会，林寒的双手，双脚，胸腹，肩膀，脑门等各处便皮开肉绽，鲜血淋淋，只是林寒却恍若未觉，依旧一副拼命的模样毫不停息，可奇怪的是随着时间的推移，原本血肉模糊的伤处居然奇迹般的悉数愈合，等到林寒打足了一个时辰，微喘着停下来时，浑身上下除了皮肤上沾染了一层石屑而有些狼狈外，竟无一处伤患，甚至连疤痕都找不到一个。
“好，果然不愧是三宝人元大丹，竟然没有一处伤疤，从此以后无论修炼还是战斗，我都不用担心伤痛病患了。”
看着恢复如初的手脚胸腹等处，即便是已经习惯了三宝人元大丹强大的林寒眼角依然掩不住一丝喜色。
“可是距离记忆中那个狗屎少城主回云城的日子只有一年不到的时间了，这样的修炼速度还是太慢，这段时间内，我必须努力将自己的修为提升到斗师境才有可能避免惨剧再次发生。”
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