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当世修行界，不论是妖修、魔修，还是人类修士，大都是炼气修行。
这“气”，乃是天地之精华。修士通过修炼天之灵气，于体内蓄积真元以求长生。天地之气所化的真元，又被称元气、元力、妖元、魔元等等，日后聚丹成婴，飞升仙界也全靠这些“真元”。而运用各种法术时，也是以真元为依托，所以体内真元越足，往往就能施展更加强大的法术。
至于纯粹炼体而不炼气，那已经是上古蛮荒时的事情了，如今炼体功法大多已经失传。
上古失传的功法并非一定要比现在流传的功法高明，炼体修行与炼气修行其实各有千秋——炼体修士身体强悍无比，但却不能如炼气修士那样依靠真元来驾驭操纵法宝。
《鲲鹏万象》便是那些失传的上古功法之一，乃是老人得自一古迹，到手后还没来得及修炼便被人暗算，若非他跑得快，这功法也早被人抢去。
陈道宁服下一颗培元丹，立觉一股狂暴药力在体内肆虐开来，全身细小的经脉被药力撑的寸寸破裂，全身就像是被吹涨的气球一样，随时都可能被撑爆。
陈道宁承受着万蚁噬心之痛，惊恐大叫道：“神仙老爷，我不练了，我不做神仙了！快救救我！”
培元丹是给炼气后期的修士筑基用的，陈道宁的凡人之躯哪里承受得了？
“少废话！凝神守中，不可妄动！”老人有些不耐烦地喝道，一指点到陈道宁背心灵台上，将自身仅能调动的元力渡到陈道宁体内，引导压制丹药的药力。
陈道宁只觉体内生出一股热流，热流过处肆虐的药力慢慢汇聚成流，平稳有序地在他体内流转，一点点将刚才破损的经脉修复。
《鲲鹏万象》修习的时候，并不需要辨别经脉穴窍。这套功法的修炼过程，更类似于动物吞噬的本能，依靠神识念力调动全身细胞吞噬天地能量来强化本体。淬炼身体的同时，本身的神识也会得到锻炼跟着强大。
陈道宁神识弱小，怎么也无法控制身体去吸收体内的丹药之力。就在他焦急烦躁之际，老人又在他头上敲了一下：“除去心中杂念！”
原本心情烦躁的陈道宁，在被老人敲了下脑袋之后，只觉得精神一震，就好像早上睡到自然醒那般感觉良好。
《鲲鹏万象》虽说是炼体功法，但开篇讲的却是如何锻炼壮大神识，再以神识念力来控制全身细胞吞噬天地精华。
若陈道宁单独修炼，光壮大神识这一步，就得练个好几年的时间才有成效，而那老人刚才不知道用了什么方法，居然让陈道宁的神识暂时强大到了可以行功炼体的地步。
虽说还无法內视，但陈道宁的神识已经足以感受并且调控身体的细胞状态，并驱使那些细胞去吞掉体内蕴含的丹药菁华。
这是一种非常玄妙神奇的感觉，陈道宁感觉自己似乎对身体的每一个部分都了若指掌，而吸收丹药之力时的快感也让他流连其中不可自拔。
就在陈道宁沉浸于修炼之时，那老人却是一脸青灰，捂着胸口靠在洞壁急促喘息。老人取出一颗红色丹药自己服下，青灰色的脸瞬间变成赤红，精神也好了许多。
老人看着修炼当中的陈道宁，眼神中充满了期待、疑忌和阴毒，这世上或许再没有比这更复杂的眼神了。
第一颗培元丹的药力，陈道宁整整花了五天才完全吸收掉。说是完全吸收掉，其实有至少八成的药力还没被吸收，便已经从体内逃逸浪费或者是在身体某处经脉储藏起来，毕竟他的神识太过弱小，吞噬药力的速度非常慢。
一颗珍贵的培元丹用完，老人毫不犹豫地将另一颗塞进陈道宁嘴里。吸收第二颗培元丹，陈道宁仍是用去了五天时间，不过这一次他能将丹药四成的药力吸收。
第三颗培元丹，陈道宁再次花费五天时间，这次他居然将整颗丹药的药力五成都吸收掉了。
而此时的陈道宁，身体外形已经得到了很大改观，不再是以前那副皮包骨头的样子。
前前后后已经过去半个月，老人似乎对陈道宁的进步速度颇为满意，点头拿出另一种碧绿色的丹药，用小刀将那颗丹药切成三份，说道：“培元丹药效太杂，这青蕴丹药力更加精纯浑厚。从今日起，你改服青蕴丹。”
“好。”陈道宁应了一声，将那三分之一的青蕴丹如同吃豆子一般扔进嘴里，若是被别的修道人看到，绝对会骂他暴殄天物。
炼气的修道之人，一共分为炼气，筑基，金丹，元婴，化神，炼虚，合体，大成，渡劫九层境界，渡劫之后便是真仙了。
每一层境界对于修道者来说，都是一道难以逾越的鸿沟。一般来言，处在炼气期的修道者都还属于凡人阶段，人间先天境界的武道强者亦能与之争斗。而一旦从炼气踏入筑基阶段，才是真正算进入了修仙者行列，已经可以御使法宝飞行。
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