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这是一个有阳光的日子，还算暖和，可是瞧着方元脸上越来越盛的笑容，操练场中的将士们，却感觉到一阵寒意袭来，而且越来越冷。
怎么看，方元都不象是怀有好意，难道这家伙是个虐待狂？倒霉的日子要到来了？
“各位，别紧张，千万不要紧张。首次的训练，很简单，很简单的，说不定你们都曾经尝试过。”方元春风得意，笑容相当温和。
一个胖乎乎的内门弟子，有点受不住了：“元帅，有什么事情，你尽管安排，我们都不是怂蛋。”
方元识得，这人名叫裘华，实力在这群人当中，算是相当靠前，曾被叶欢选为队长。
“好啊，看到这堆碗了吗？碗里盛满水，我们每个人三只，分别放在头顶和两只手上，从现在一直坚持到日落，谁的碗摔下去了，晚饭就会没得吃。嗯，很简单，就是这样。”
方元说着话，首先做了示范，将马步蹲了下来，示意大家跟着做。
场中的将士们，很少练过这样的基本功，听到方元的话，立刻开始嗡嗡议论。
“谁敢不遵号令，重打二十军棍，不过打过以后，还是要跟着做的。”方元冷哼了一声，言出法随。
没有人再敢胡说八道了，谁都知道这是军营，不是开玩笑的地方。
不过，也幸好有陆沉和张恒等人，抢先身体力行，按照方元的要求做了起来。
叶欢是个懒散的人，他本来想要申请例外，可是看到方元冰冷的眼神，只得愁眉苦脸地走了过去。
在场的人，都有着很好的功夫底子，在初始时，没有任何问题，每个人都做得很到位。
方元蹲在整个队伍的最前面，跟所有的内门弟子，讲解着其中的要领。
本来将士们，还有很多颇有不屑，后来看到方元的博学，听他讲到武学中的要义，一个个的都听得入了神。
特别是在当场实践之下，觉得大有用途，不由地渐渐地对方元树立了信心。
叶欢出身良好的家世，其实并没有受过这样的苦，不过他依旧还是咬牙忍住了，毕竟他是副元帅，真的闹了笑话，他会很没有面子。
一个时辰过去了，就听到啪的一声，一个少女头上的碗，突然间摔到了地上，那少女的脸色，立刻就变了。
方元叹了一口气，这个少女名叫谢芷君，底子本就是最薄弱的一个。
“对不起，元帅，我拖大家后腿了。”谢芷君的眼泪都差点流了出来，她的神情非常难过。
有很多内门弟子的眼光，立刻望了过去，他们都希望方元能发点同情心，取消了这无聊的训练。
“别灰心，芷君，继续吧，你能行的。”方元鼓励地说道，并没有责怪她。
谢芷君重重地点了点头，重新将碗中盛满了水，然后继续咬牙坚持了下来。
随着时间的慢慢过去，摔碗的人，越来越多了，毕竟有的人实力虽然不错，可并不能蹲得住。
最后成功做到的，仅有一半，等到他们放松下来，却也觉得身体疲惫到了极点。
瞧着方元一脸轻松的样子，很多人都很无语，难道这家伙是从小这样练大的？
更令一些人不满的，是他们看不到这种训练的意义，就算是训练时间长，足有一个月，可也不该这样挥霍。
“很抱歉，会有一半的人，今天都吃不上饭，希望这些人明天好运。”方元笑嘻嘻地说道。
所有没吃上饭的人，都觉得此时的方元，相当地可恶，而那些吃上饭的人，却也是相当地劳累，只想当场睡倒在地上。
可是方元不许，他要求所有的人，都要在操场上运功修炼，满一个时辰以后，方可自行离去。
至于那些没有饭吃的，好歹还有丹药可以服用，倒是不缺能量，可是没吃到饭，感觉总是很不舒服。
很多人都有满腹牢骚，可是不敢说，方元戒律令中有言，凡是乱发牢骚的，轻则军棍，重则问斩。
瞧着这些人愁眉苦脸，苦大仇深的样子，方元叹了口气，这些人平时的训练，想必是太简单了，这么松松垮垮，怎么能成得了高手？
一个时辰刚到，就有很多人陆续地离开了，剩下的人，大多体会到了方元的苦心，或者是天性好强，依旧在苦苦训练着。
叶欢拂袖而去。
这一天对他来说，可是一个相当大的折磨，弄得他有满腔的怒火，可惜发泄不出来。
叶欢思前想后，总觉得不能就这么算了，于是拐了个弯，向着苏芊所在的大殿走去。
“请问女王陛下在吗？臣叶欢有事求见。”叶欢的态度异常地恭敬。
喊话完了以后，叶欢就俯身在那儿恭候着，因为他自料以他刚才的话语声，无论苏芊在大殿的那个地方，都会听得到。
等了许久，叶欢险些失去了耐心，想要转身离去的时候，就见到人影一闪，苏芊现身出来。
瞧着月光下的苏芊，叶欢简直就看得呆了，白玉无瑕的面庞，泛着晶莹的光泽，真是美的超乎想象。
在叶欢的心里，苏芊的美，一点都不比杨灵差，不过大多数圣武学院弟子，只迷杨灵，实在是目光太浅了。
“大呼小叫，有什么事？”苏芊的脸上明显有着不悦，幸好还没有一鞭子抽过来。
叶欢恨恨地将方元的训练说了一遍，还不断地指责这种训练老套，没有效果。
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