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这样的锻炼，都只是小道，炼制极限也没有多大的成就。
可是外功毕竟是一门锻炼身体的法门，没有好的锻炼方法，胡乱锻炼，只能将身体练得更坏、更差。
是以，修炼之人明明都知道，练体最好的不是锻炼身体的某个部位，而是从全身出发，乃至细化到五脏六腑，骨骼精髓，可最后大多数却只能选择锻炼身体的某个部位，自然是因为没有好的锻炼法门，怕把身体练坏。
身体一旦练坏，那不但是以前所付出的努力全部付之东流，以后也可能成为残废，痛痛苦苦的活一生，甚至于英年早逝。
这样的结果自然不是武者所期望的。
而这一刻，杨宏是非常幸运的，祝融炼体诀就是一门锻炼全身，乃至五脏骨骼精髓的法决，上面不但有一套专门为锻炼身体，增加身体强度怪异的动作，还有一套加速提升修为的极限训练。
这实在是太难能可贵了，特别是最后还有一种以真气刺激身体肌肉，强化身体强度的辅助秘法，更是贵不可言。
“按照这上面锻炼方法，不出三天我就能将身体强度提升一个等级，这还是一开始不习惯的结果，要是我坚持锻炼一个月，甚至都有冲击后天的可能。”
杨宏之前只是看了个大概，现在坐下来仔细研究，顿时就发现这套祝融炼体诀远比他想象的还要珍贵，甚至按照上面所说，修至大成，真有可能重现神话里上古祖巫的威严。
当然，这一切都只是遐想，结果如何，现在定论，还为时过早。
消化完这些信息，杨宏就有些迫不及待了起来。
只是现在夜幕快要降临，天色也将完全黑下来，显然并不是做极限训练的时候。
“祝融炼体诀上还有三百六十五幅锻炼身体的诡异动作，我先拿它试试效果。”
念头及此，杨宏便睁开眼睛，准备按照祝融炼体诀上面的练体动作锻炼起身体，可是当他一睁开眼睛，立马就看到小黑龙瞪着圆溜溜的大眼睛，近在咫尺的看着他。
杨宏顿时被吓了一大跳，就像是原本熟睡的人，睁开眼睛，突然就看到一张都快触及到自己鼻子上的脸，这张脸还不是普通的脸，能不大吃一惊么？
“你在干什么？”惊吓过后，杨宏便回过神来，看着小黑龙，冷着脸呵斥道。
小黑龙身躯蜿蜒，腾于半空，沉沉浮浮，带着好奇的眼神看着杨宏说道：“我在好奇人类的身躯究竟与龙族有什么不同。”
“看出来了么？”杨宏依旧冷着脸。
小黑龙点了点头，说道：“看出来了。”
“看出什么来了？”杨宏眼睛猛地一缩，小黑龙真是语出惊人死不休。
小黑龙还是那副老神在在的表情，它淡淡的瞥了眼杨宏说道：“完全没有区别。”
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