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第二次修炼炼骨诀，石恶有了前番经验，颇有些轻车熟路，催动真气，震荡骨骼，使他的体内隐隐发出骨膜震动如雷的效果。而这一次明显他的骨骼更加坚韧，竟然坚持了片刻，才开始再次碎裂，发出“咔嚓咔嚓”的骨骼碎裂的声音。
而有了上回经验，石恶也不惊慌，反而咬牙忍痛，继续把‘炼骨诀’的第一式修炼下去，将骨膜震荡的范围从四肢渐渐延伸到了身体的心腹部位，因为这些部位有五脏六腑，所以更加脆弱，稍微一不注意，就要受到重创，还有脊柱，更是要害，如果伤到脊柱内的脊髓，整个人就会瞬间瘫痪了。
如果，在平常时候，石恶是无论如何也不敢这样轻率行动的。
但现在他却有恃无恐，直至半个小时，他才停了下来。
这时他体内的骨骼至少有十几处彻底碎了，还有无数细小的骨裂，令他通身剧痛，脸色惨无人色。
“成败就在此一举了！”
石恶心中默想，再次沉静下来。
这次他不等那光带自动响应，而是主动用神念操纵那条光带从体内钻出来……
没有出现意外，那条光带冒出来后，立即再次把石恶裹住，传递出一种异样的气息，融入石恶体内，修补他的身体。
“好！”
石恶在朦胧中，感觉到身体里的变化，等他清醒过来，更禁不住兴奋。
“想不到这条光带还有这样妙用，这样一来我也能修炼炼骨诀了，筑练筋骨，坚固肉身！”
再经一次炼骨诀的锻炼，加上那条光带修复，石恶骨骼更加强韧，紧跟着又是第三次、第四重、第五次……
就在三天之内，石恶不知道多少次重复这个过程，经受无穷痛苦，他终于成功了，练成了‘炼骨诀’的第一式，通身一震，爆发雷鸣，骨骼强韧的好像无数钢丝紧密的绞结在了一块儿形成一条粗大的钢筋。
而且，在这个过程中，也进一步激发出了他的潜能，让他实力增长，几乎突飞猛进，真气足足暴涨了一倍，虽然仍达不到张亮那种水平，但加上‘炼骨诀’的威力，如果动起手来，胜负也不一定。
“呼……”
石恶盘坐在地上，深深的吐出了一口浊气，他感觉到自己的骨骼已经强韧到了极限，现在仅仅修炼炼骨诀的第一式，运用真气，鼓荡骨膜，根本无法令他的骨骼受损，是时候该修炼第二式‘骨走龙蛇’了。
这一招比第一式‘骨动雷音’还要困难，要将脊柱扭曲，好像龙蛇行走。
幸亏有了这些天的经验，石恶继续修炼，也算驾轻就熟。并且炼骨诀虽然难练，但一旦入门以后，也就水到渠成，只是多花苦功，不断突破极限罢了。
反而更令石恶耿耿于怀的是那条奇异的红色光带。
在这三天来，他修炼的间隙，就开始研究这条光带，可惜除了操纵自如之外，并没有更多收获，而且他还发现，随着次数增加，这条光带的效果似乎正在减弱，好像消耗太过，没有得到补充。
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