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马国才很是热情，道：“你把你看的地址发给我。”
然后对方发过来地址，他点开一看，居然是女同类型的，还是欧美的。马国才只得用截图的方式一步一步的告诉她，该怎么怎么弄，搞了好一会才知道她原来是不知道bt这东西怎么搞。他只得又把bt的下载地址给她，搞了好一会她总算是明白了。还顺便还告诉她里面什么东西别点开，也不用下，不然小心中毒。
马国才正准备说，你要是寂寞了，可以找哥帮你解决下的时候，身后有人拍他肩膀。马国才扭头一看居然是一胖子，这胖子看着眼熟，经常看他在网吧上网。
没好气的问道：“什么事啊？”
胖子笑得挺猥琐的道：“哥么，不好意思，打搅下，能把你刚看得那网站发给我一下吗。”
汗，今天什么日子啊！春天已经过去好久了吧，怎么都找他要这个啊！问了下他是那号机，无奈之下只好用网吧里的聊天平台给他发了过去。等忙完回头准备给雨中花发信息，发现她的图像居然黑了，看来是下线了。
郁闷，你这是过河拆桥啊！
哎！哥也寂寞啊！其实目前就是想找女人也不行啊，内丹功夫到目前通小周天，采小药这一阶段，是必须得戒这个的，他又不懂传说中的双修法，元阳一泻又得从新来。现在也就只能**了。
看完电影又看了会小说，发现时间已经到了十点多，是该回去休息了。明天又得上班，这日子，哎！什么时候才能坐在家里只数钱不干事啊！
回家后洗了个澡，回房间里盘膝坐好，开始抛开杂念，吐纳呼吸，随着聆听自己的呼吸，渐渐入静。这是养性修心的功夫，以前并不怎么注意，但是随着知识的累积，也越来越明白，道家的功夫，重点还是在一个静字上。
人只有静下来，才能得到休息。心静下来，心神才能得到滋养。道家的功夫，讲究的就是精气神，最后精气神合一。静中生气，静中养性，最后达到性命双修的目的。这是个大的理论，不管是佛家还是道家，都讲究静。以前的睡功，其实也是以这个理论为基础的。
但是因为睡功练着练着，很容易最后就变成自然睡觉而睡着了，以前练功，他就常碰到这样的情况，所以现在都先打坐入静练上一会。
看了这么几个月关于丹道方面的书，不得不说现在网络上关于丹道方面书籍太多了，而且很多的说法都差不多，好多更是只有了大概理论，根本就没有具体经验和步骤，更不能很好的验正真假，只能通过道家古籍，自己慢慢理解感悟，摸索中前进，也不知道未来会不会出问题。
这一坐就是一个多小时就不知不觉间过去了，感受到丹田中那团内气运转，随着小周天的自我运行，丹田的气也像是随着呼吸吐纳一样，对在小周天运行的气进行着精炼。
马国才并不知道他所修炼的，到底对还是不对，但起码目前没有出现任何状况。他一直是摸索着去修炼，也没有人去请教，只有一切小心为主，别把自己练成神经病才好。他也没胆子去像小说里面那样控制内气的运行，或者随便网上还是那找个内功心法去练习，只是默默的感受着它们，关注着它们。
一切以自然为主，起码这样，应该不会出什么问题。他修炼虽然有过诸多幻想，但一切，还是为了身体健康。
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