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《玄门太极养身功》先行功并不复杂,只是一些准备功夫,主要作用是调整气血。而中元功和上元功,每个功法都有九段,中元功的作用主要是以锻炼脏腑为主;上元功则修昆仑法,用现代的话讲就是修炼大脑的。

至于下元功,上面介绍主要就是内炼外练的法门,。

可惜现在下元功缺失了,按理说是先行功后,就练下元功的。既然是内炼外练的功法,现在他也只学了**内功和洪拳。

马国才看了一遍功法后,直接用神识扫描记住,里面的练功步骤都讲的很清楚,仔细一看就能明了,他也不用去请教杜峰了,直接开始练习,看看效果怎么样。

先从先行功开始,接着练了一遍**内功,接着才练习中元功和上元功。他用神念内视观察发现,如果说**内功是锤炼法门,那么中元功,就是滋养法门,而上元功,就有炼气化神、还精补脑的功效。可以单独练习,合练的效果最好。

马国才不得不感叹,不愧是道家的功夫,注重养身,这篇功法,明显就是滋养身体为主。虽然这些功效刚开始不是很明显,但如果每天坚持锻炼,的确对身体很有好处。普通人如果练习这套功法,一二十来天,身体就会明显的感觉到身体好了许多,坚持练下去,活个**十岁真是一点问题都没有,并且还能保持头脑清晰,手脚灵活。身体健康。

对于真气有成的他来说。这个效果就更明显了。每日采气的天地能量,并不是全部进入了经脉,而是有部分,是遗留在**里面的,有了这个功法,就更加速了他**的滋养吸收,让他的身体更加的纯净,自然。

真正拜入了青城派与平日里做学员的时候。是有差别的,不说修炼的武功方面,每天多了近一个小时的早课和晚课,毕竟是道家的门派,一般是诵读清静经或者黄庭内景经等道教基本经。

次日,马国才得以传授了青城太极拳。青城的太极拳是属于古太极,没有推手什么的,道家的功夫,出发点都是为了养身。当然,太极拳也有很多搏击、发力的技巧。并不是流传在外的只有六式的简化版,总共有一百多式。他足足用了一个多星期。才勉强达到要求。

马国才也就把每天练习古太极的功夫,当做了下元功练习。至于**内功,他还是坚持练习的,因为这个刀枪不入,还是很让向往的。

不过习练的东西多了,现在真的觉得时间有些不够用了,凌晨起来练气,早课,练武,下午休息一会后,又是练武,晚课,晚上继续练气。

门派里并不像小说里写得那样为了争权夺利什么,暗地里矛盾重重,留在山上的人,多数都是为了练武养身,再加上道家本就是修身养性,谁会为了名利没事跟人去闹矛盾。大家都是和和气气的,平时对练拆招,都是用意不用力,不会去攻击人的要害,点到即止。

因为有了正统的练气修炼法门,有玄门太极养身功的滋养,加上每日采纳日月交泰时的精华补充自身,一个月后,马国才终于打通了全身的奇经八脉。跨出这一步,他立即就感觉到,全身与以往的不同了,那是一种从未有过的清爽之感,像是身体一下纯净了许多,自身的精气神,都能很好的保持饱满的状态,像是生命的一次小小的升华进化,如果一直就这个状态下去,他有感觉,可以无病无灾的,活到一百来岁没有任何问题。

对此他心中真是喜不胜喜,因为他看到了更高层次的希望。到现在为止,他的阳神都没再丝毫进步,就是因为,修为不够,还不能练气化神。

山上的生活很清淡,山好水好空气好,幽静安逸,呆得时间久了,甚至能让人心中平静,没有再想出去的念头。他现在很少出后山,到前面的旅游区去,反而习惯了宅在后山习武诵经。

在山上已经呆了近三个月的时间,现在已经是夏天了,但山上依旧清爽宜人,闲暇时坐在溪边青石上,听着林中虫鸣鸟叫,溪水潺潺之声,真是一番好享受。这古时候做道士的,就是会过日子,把门派都建在这些风景秀丽的地方,想不长寿都难。

下午,吃完中饭,马国才在后山闲逛。忽然听到有人喊“国才师弟”,他顿时只觉脑袋上一头黑线,这声音还比较细嫩,一听就是那个才十五六岁的刘大力,也就是在那个最小的师兄。别看名字叫大力,其实瘦着呢!好像练道家武术的,就没见过胖的。

马国才寻声过去,刘大力此时正四处张望,见到他后,立即奔了过来,道:“师弟,下面有个美女在找你!”

马国才有些恨铁不成钢的道:“我说大力啊,跟你说了多少次了,虽然你比我先入门,但你能不能别喊我国才师弟,喊我声才哥行吗?”

刘大力嘿嘿笑道:“师傅说,入门有先后,谁先入门,谁就是师兄,规矩不能改。”

马国才:“…….”

刘大力拉了他一下,道:“快跟我下去吧,跟你说,下面那位美女老漂亮了,跟明星似的,我们快走吧。”说着就沿着小道向下走。

“这么急干什么,有你说的那么漂亮吗?她有没有说她是谁啊?”马国才心中隐约有些猜测,知道他在这的,也只有李清水、唐紫依和王茜了,就是不知道是谁来了。

刘大力回忆了一下,道:“她好像说叫王茜,师弟,他是不是你女朋友啊?”

马国才一听是王茜,心中奇怪,她怎么来了!他开始还以为是唐紫依的可能性大一些呢。见刘大力正边走边等着他答案。冲他道:“你一笑p孩。知道什么女朋友不女朋友的。说,你在学校有没有勾搭女孩子。”

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