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林晨说的绝非是虚张声势，话说那原本双龙所练的最后两幅图，正是以五行演化动静阴阳的二气，若非是后来他们两人奇遇连连，更是机缘巧合之下吸收了和氏璧能量和舍利精元，弥补了自身的精元气血，恐怕两人早就玩完了，毕竟长生诀虽然神奇，但它可不能打造出永动机，这先天真气奇妙又岂是随便就能练出的，只有消耗最为本源的精元血气，才能从身体之中提炼出先天真气来，不过，若无前五幅图那先天五行相合反哺气血的效果，就如那坐吃山空，迟早自身精元血气耗尽衰竭而死。
“啊”寇仲和徐子陵当即吓了一跳，随即寇仲双眼咕噜一转，说道：“师傅，既然你知道这长生诀的真正虚实，想必这修炼之法”
“你这小子，想学就说，反正我武学太杂，而且也不一定就适合你们两人，以这修身养性，道家宝典长生诀给你们两人筑基，也算是不错的了。”林晨微微一笑，随即才说道：“修炼这长生诀必须要先内壮精元血气，外合这图形上的身法形态，以虚化实，以无为而为，方能炼出一丝先天高手才能掌握的先天真气，这真气一成，也就步入修炼之门了，然后就是逐一修炼前五幅图，以身带气，无需刻意行气，提炼精血元气，壮大内腑五行。最后等到时机一到，便能演化阴阳，自然而然的步入最后两幅图阴阳动静之篇，直达先天，取天地之气壮大自身。”
林晨侃侃而谈，而寇仲和徐子陵想了想恍然大悟说道：“原来这样，看来这长生诀是让我们挖掘自身宝藏，先以自身气血为引，注重五行平衡，随后再以五行元气为接引，演化为阴阳之力，沟通天地。反以天地之力强化自身，开启自身体内的宝藏潜能，自然就能让自身能人所不能。”
“恩不过，这前期修炼，应该要以道家无为之法为基础，以身体姿势为牵引，自然可达到有意无意的心境。无为而为，上善若水。自然就能天人合一，以宁静之心，感受到体内的一股先天元气。”徐子陵更是将这上升到了道家武学的范畴。
傅君婥当即大吃一惊，林晨所说的的确清楚，但没想到这两个小鬼的悟性更高，竟然一点就通，甚至还能引申到自己的理解之中，让傅君婥刮目相看。
“没错不过这长生诀若是想要修炼完全，却是要花去常人数倍的精力时间。首先要培育五行元气，这一道坎可谓是最为耗时，因为各人的气血精元不同，这一步是直接抽取自身的精元气血化为五行本源之气，若是没有足够的气血，就只能一步步一点点的抽取，否则极易使得自身内腑衰竭而亡。想要真正的有所成就达到培育出阴阳先天之气来，你们除非有奇遇，炼髓换血大幅度提升自身气血精元不可而且，在修炼过程中，也要避免大幅度耗损真气，要知道这先天真气可是精元转化。若是耗损太过严重，小心虚耗而亡。”
徐子陵寇仲一听，当即愣了一会儿，随即才说道：“什么那不就是说，根本不能动手”
“呵呵若是修炼了根本就没办法动手的武功，那有什么用”傅君婥也是轻笑了起来。
“的确如此，毕竟这可是道家养生神功。而不是战神图录这等战斗法门，在前期还是以修身养性，讲究天人合一，无为而治的。要想真的有些战力的话，起码要演化阴阳，通达先天，这才能从天地之间获取元气，避免虚耗的结果。”
“那我们要修炼小成，要多久啊”寇仲和徐子陵两人问道。
林晨却给出了一个令他们崩溃的数字，“以你们两人的资质，想来最短也只需要个十年八年的就能练出成绩来了。”
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