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霍宗棠在回去用晚饭的时候，又遇上了霍静。
“霍宗棠，师祖今天教了你什么？我师父今天教了我新的迷宗身法，超酷超帅的！”
霍宗棠一路走一路痛，全身上下都已经痛得有些麻木，因此一下子反应慢了，连话也说不出来，只是张着嘴，一副痛苦的表情。
霍静问了他两句，见他不答话，不由得有些生气。“喂，你怎么不理人啊！？说话啊！”
“我，我呜”霍宗棠连走路都有些艰难，嘴巴张了又张，可巨大的痛苦却一下子压抑了他说话的能力。
“你”
霍静以为霍宗棠故意怠慢自己，一时有些生气，便猛地在他胸口推了一下，斗气道：“今天早上还让我叫你霍宗棠呢，一到晚上就翻脸不认人了，哼！”
霍宗棠的被千百枚飞镖蹂躏过，这下又突然被霍静推了一下，那种感觉就像被人在血淋淋的伤口上浇了一罐硫酸，真是痛得头发丝儿都在打颤。
“你，你”霍宗棠一手捂着胸口，一手指着霍静，痛得都快说不出话来了。
“什么呀！”霍静看着他的姿势，不由得脸儿一红，会错了意。“你，你这是什么意思呀！你别这样一副被我，被我袭胸的样子，别人看了是要误会的！”
你妹！
霍宗棠差点张口骂出声来。
他决定了，从明天开始，就让这臭丫头只叫自己师叔好了。
第三日，霍沅甲教霍宗棠迷宗身法。
当初在过陈真那一关时，陈真曾教过迷宗身法的“落花飘叶诀”。霍宗棠也在与霍静的对战中，用过这一套身法。
但那时的即学即用，其实只是学到了“落花飘叶诀”的皮毛，其中的细腻、精深之处，完全没有掌握。
而这一日在霍沅甲的亲自教导之下，霍宗棠才异常羞愧地发现，自以为学得很不错的“落花飘叶诀”，原来竟是如此的粗糙不堪，自己要提高的地方，还有很多很多。
其实在步法方面，霍宗棠原有的太极逍遥步也极为玄妙，但迷宗身法除了步夫之外，还包含有极其轻盈、巧妙而高超的轻功。这一点，正是此前的霍宗棠所没有的。
所以，专心修炼迷宗身法，倒也不算与修炼太极逍遥步重复，而是相辅相成的。
第四日，霍沅甲教霍宗棠术道中的飞镖术、棍术。
第五日，霍沅甲教霍宗棠拳道中的五花绵掌。
第六日，专门辅导他调养气息，吐纳呼吸之道。
第七日，再全面温习一遍此前学过的武功。
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